Die Basis schöner und gesunder Zähne ist ihre tägliche Pflege. Doch auch die beste Zahnbürste, angewandt mit optimaler Putztechnik, erreicht nicht die Zahnzwischenräume, in denen sich Bakterien ansiedeln können. Einen effektiven Schutz bietet die Zahnseide. Denn nur die sorgfältige Entfernung der Bakterienbeläge mit Zahnbürste und Zahnseide bietet ausreichenden Schutz vor Karies und Parodontitis. Ideal ist der tägliche Gebrauch von Zahnseide, aber viel wichtiger als die Häufigkeit ist ihre gründliche Anwendung. Über die Sorten von Zahnseide und ihre Anwendung informiert die Zahnärztin Fr. Dr. Behle aus Stuttgart.

Welche Arten von Zahnseide es gibt

Es gibt gewachste sowie ungewachste Zahnseide aus Nylon (mehrfädige Zahnseide). Erstere empfiehlt sich für Anfänger, da die Wachsschicht für ein besseres Gleiten zwischen den Zahnräumen sorgt. Dadurch lassen sich Verletzungen des Zahnfleisches besser vermeiden. Ungewachste Zahnseide ist ideal für bereits geübte Anwender. Einfädige PTFE-Zahnseide gleitet sehr leicht durch die engen Zahnzwischenräume und ist praktisch reißfest. Zahnseide gibt es in zahlreichen Varianten: dünn, dick, fluoridhaltig und ich unterschiedlichen Geschmacksrichtungen.

So wird Zahnseide angewendet

Wie so häufig ist die richtige Technik entscheidend – und die braucht ein wenig Übung.

• Zunächst nimmt man ein circa 30 Zentimeter langes Stück Zahnseide und wickelt die Enden um die Zeigefinger.
• Nun spannt man mit Daumen und Zeigefinger ein circa drei Zentimeter langes Stück und führt es mit langsamen vor- und zurück Bewegungen schräg an den Zahnzwischenräumen entlang. Dabei sollte das Einschneiden in das Zahnfleisch vermieden werden. Nacheinander werden alle Zwischenräume von Speiseresten und Plaque befreit. Bevor man den nächsten Zwischenraum reinigt, sollte man ein neues Stück Zahnseide abwickeln, sodass man ein sauberes Stück verwendet.

Die korrekte Anwendung von Zahnseide erfordert ein wenig Übung. Ein Zahnarzt gibt hier gerne Hilfestellung und erklärt, wie man es richtig macht.

Für ausführliche Informationen zur Anwendung von Zahnseide steht die Zahnärztin Fr. Dr. Behle aus Stuttgart jederzeit zur Verfügung.

Pressekontakt

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